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秋冬掉髮多4倍!韩国医生教你「零成本防落髮技巧」!头往前沖洗为最佳姿势?

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  • 2024-11-13
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  • 更新:2024-11-13 12:40:15
秋冬掉髮多4倍!韩国医生教你「零成本防落髮技巧」!头往前沖洗为最佳姿势?最近天气逐渐转凉,秋意也跟着渐浓,但是你有没有发现洗头的时候,掉髮明显比平常增加许多,而且髮量也开始日益变得单薄!韩国皮肤科医生李艺恩对此表示,脱髮问题会因为环境、遗传、压力、过度减肥等导致脱髮,而目前最有效的防脱方法,就是改善头皮血液循环并增强毛囊的活力!今天小编就来跟大家介绍5个方法,让SIS不花钱也能拥有浓密秀髮~#不习惯性低头长期低头不只会影响外观,还会使肩颈及背部肌肉长期受到压力,导致血液流向后颈、头皮供血不足!因此,小编建议大家滑手机或工作时,要切记多留意姿势,这样不但能改善头皮血液循环,还可以预防颈纹生成~#晚上洗头小编知道许多人会因为方便整理髮型,习惯性早上洗头,但李艺恩医生表示,晚上洗头是最好的,这样一来,不但在晚上睡觉时,防止髒污堵塞头皮毛囊、影响毛髮再生,还能让头皮保持乾净的状态~#梳头髮及向前倾洗头梳头髮能够有效地提升头皮的血液循环,因此建议早晚都要各梳一次。相信大家都知道洗头时,要适当按摩头皮吧,但SIS知道吗?如果以头向前倾的姿势洗头,不但能帮助血液流向头皮,还能改善脱髮!#做提升头皮循环的运动李艺恩医生建议大家,日常可以做一些帮助提升头皮循环的运动,例如:跪姿俯卧撑5-10个、肩颈拉伸、咬紧牙齿及按压额头等,每天顺序进行将会有助于代谢血管废物,让血液流向头皮!SIS这些习惯虽然看似伤害不大,但其实它们都在无形中的伤害你的头皮毛囊啊~真的是时候要该好好正视这些习惯了!!source:pinterest相关文章超自然小脸Get!下一波大势髮型「崔弟胎毛浏海」萌度超爆表~而且在家就能剪?!髮际线一直往后退?教你一秒轻鬆解决「高额头」!摆脱「快秃头」恶梦~其他人也在看