在海外生活多年的美国人向CNN旅游频道讲述了欧洲生活以一些微妙的方式减轻了他们累积的压力。

生活成本低。医疗保健负担得起。生活质量提高。更好的面包。

现在，许多美国人已经习惯听到各种各样的理由，说明为什么大西洋彼岸的生活吸引了众多同胞，他们纷纷移居海外，在葡萄牙、法国和意大利等地重新安家落户。

对于一些长期在海外生活的人来说，欧洲生活的一些不太明显的方面往往以一些不太明显的形式出现，它们可以减轻一些小的担忧或“微观压力”，而这是他们在美国已经习惯了的事情。

想一想那些不停地买东西但并不真正需要，总感觉自己不得不当直升机父母以防孩子受到伤害，或者每时每刻都得给别人小费这些事。

我们采访了长期生活在海外的美国人，了解了他们生活中一些更小的事如何让欧洲减轻他们的累积压力。

35岁的约什·尤迪斯(Josh Yudice)于2013年离开加利福尼亚，前往德国慕尼黑攻读神经认知心理学硕士学位，并在此之后一直定居在那里。

他表示，在德国生活减少了某些微观压力源，他称之为“隐藏的罪魁祸首，它们会加剧人们的整体压力水平而人们会忽略或没有提及”。

他说，德国实行全民医保有助于减轻整体压力。但在德国还有另一项保障措施帮助人们免受“小事情”的困扰。

这就是被称为“责任保险”的保险。

他说：“这里大多数人都有这个保险，价格很便宜，而且涵盖了一些情况，比如你的孩子把咖啡洒在陌生人的笔记本电脑上。”

他说在美国也存在责任保险，但在德国它确实更为普遍，费用也低很多。这使他能够过上不用为可能会发生的小事而不断担忧的生活。

尽管德国以它的众多规章制度（毕竟这个国家要求任何人要想获得驾驶执照就必须完成急救课程）而闻名，但约什·尤迪斯表示它可以给他带来一些安心。

在美国很难知道某人的职业实践经验有多少，因为职业路径多种多样。在德国对专业人士设定了“很高的标准”。

许多包括幼儿园教师、木匠和理发师在内的职业都完成了学徒期或培训期，这是一个结合了课堂学习和实践经验的双重培训系统，可能需要几年时间才能完成。例如，理发师的学徒期通常需要三年时间才能完成。

约什·尤迪斯说：“如果需要某个专业人士的帮助，知道他们经过如此高强度的训练后可以信任他们的工作。”这听起来是个小事，但如果你要修理房子并且不希望别人把它弄糟，那就知道这一点是很不错的。”

凯特·麦考利(Kate McCulley)是一名旅行博客作者，她的博客名为“冒险家凯特”。她来自波士顿，自2020年以来一直住在布拉格。

她最近成为了捷克共和国的永久居民，并表示自从定居在欧洲以来，她也不再是一个“令人讨厌的人”了。

“我成年后的大部分时间里，我从来不是一个大大的圣诞节派对的人，”40岁的麦考利说。“因为要给人们买礼物，而且美国的商店总是对你狂轰滥炸要你买东西，所以我发现圣诞节大部分时间都很压力大。我有时候会觉得购买圣诞树也很让人压力大。”当她搬到欧洲时，她开始真正理解和欣赏欧洲式的圣诞节，称这种零售压力的缺乏“令人舒缓”。